Όσο διώχνεις τη γκρίνια και τη μιζέρια, τόσο θα ανθίζει η ευτυχία. Διαβάστε όλο το άρθρο:

Μάλλον δε σε βλέπεις καλά… μα αυτά που δίνεις δεν τελειώνουν, διότι δεν ξέρεις καν ότι τα έχεις… Δεν έχεις ιδέα ότι σε ακολουθούν τόσοι άνθρωποι, και κλέβουν αυτό που δε φαίνεται… Τι νομίζεις ότι δίνεις; Ή μάλλον πως νομίζεις

14 Κανόνες Ντυσίματος Που Θα Μάθετε Μια Φορά Και Θα Είναι Χρήσιμοι Για Πάντα

«Αν ντυθείτε άσχημα θα θυμούνται το φόρεμα. Αν ντυθείτε άψογα θα θυμούνται την γυναίκα», είχε πει η Κοκό Σανέλ και είναι δύσκολο να διαφωνήσουμε μαζί της, γιατί τα ρούχα της επηρεάζουν σημαντικά τον τρόπο που ντυνόμαστε σήμερα. Οποιοδήποτε ψεγάδι μπορεί

Oι ευτυχισμένοι άνθρωποι ποτέ δεν σχολιάζουν τους άλλους.Διαβάστε όλο το άρθρο:

Αντί να ασχολείστε με την κριτική των άλλων ή τον σχολιασμό των άλλων, αφιερώστε το χρόνο σας βελτιώνοντας τον εαυτό σας και τον περίγυρό σας. «Το άτομο που αφιερώνει χρόνο για να βελτιώσει τον εαυτό του δεν έχει χρόνο για

Έρευνα έδειξε πως όσοι τρώνε σοκολάτα ζουν περισσότερο. Διαβάστε όλο το άρθρο:

Καιρός ήταν να ειπωθεί κι αυτό! Γιατί για το γεγονός ότι παχαίνει, ότι χαλάει τα δόντια και για πολλά ακόμα τρομερά και φοβερά πράγματα που προκαλεί, έχει κουραστεί να ακούει το αυτάκι μας. Να ‘ναι καλά η επιστήμη όμως, που

Σταματήστε τις αρνητικές σκέψεις σε 180 δευτερόλεπτα!

Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Επιστημών των ΗΠΑ, o μέσος άνθρωπος έχει περίπου 12.000 έως 60.000 σκέψεις την ημέρα. Από αυτές, το 80% είναι αρνητικές και το 95% είναι επαναλαμβανόμενες σκέψεις. Αν επαναλάβουμε αυτές τις αρνητικές σκέψεις, σκεφτόμαστε αρνητικά περισσότερο

25 Τροφές – Λιποδιαλύτες, που Μπορείτε να Τρώτε Όσο Θέλετε και να Καίτε Λίπος

Πλησιάζει το καλοκαίρι και για πολλούς ανθρώπους, αυτό σημαίνει πως θα πρέπει να χάσουν κιλά. Ξέρουμε πως δεν είναι τόσο απλό ακόμα και το να χάσεις λίγα κιλά. Πολλοί λένε πως χρειάζεται να αλλάξεις τρόπο ζωής για να χάσεις βάρος

9 beauty tips: Τι πρέπει να κάνεις πριν κοιμηθείς …αν θες να ξυπνήσεις λαμπερή και ανανεωμένη

Το «εσύ κοιμάσαι και η τύχη σου δουλεύει» το έχεις ακουστά σωστά; Για την ακρίβεια, όταν κοιμάσαι ο οργανισμός σου ασχολείται με όλων των ειδών τις επιδιορθώσεις, ανανεώσεις και αναζωογονήσεις που χρειάζεται. Γιατί λοιπόν να μην αξιοποιήσεις ή ακόμα και να

Πώς θα βελτιώσουμε τη μνήμη μας;

Αν μερικές φορές δυσκολεύεστε να θυμηθείτε απλά πράγματα, όπως κάποιο ραντεβού ή τα γενέθλια ενός φίλου—ή ακόμα και πού αφήσατε το τηλεκοντρόλ—δεν είστε οι μόνοι. Μπορεί να συμβεί στον καθένα και, ευτυχώς, ποτέ δεν είναι αργά για να ενισχύσουμε την

Η σκούρα σοκολάτα μειώνει το στρες και τη φλεγμονή

Η κατανάλωση σκούρας σοκολάτας έχει σοβαρά οφέλη στην εγκεφαλική λειτουργία, περιλαμβανομένης της μείωσης του στρες και της φλεγμονής, καθώς και της βελτίωσης της διάθεσης, της μνήμης και της ανοσίας, αναφέρουν 2 έρευνες. Ερευνητές του Loma Linda University Adventist Health Sciences

Σε έναν κόσμο που αλλάζει και οι άνθρωποι σπανίζουν, επιλέγω να παραμείνω ο εαυτός μου!

«Πρέπει να αλλάξεις να γίνεις πιο σκληρή σε έναν κόσμο όπου η αθωότητα και η καλοσύνη σπανίζει! Η τιμιότητα είναι είδος προς εξαφάνιση όπως επίσης και η ειλικρίνεια», μου λένε συχνά! Πρέπει να επιβιώσω σε έναν κόσμο όπου η κακία